九月九是重阳，放纸鹞线爱长
九月九日忆山东兄弟
—王维
独在异乡为异客，
每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，
遍插茱萸少一人。
“九”数在《易经》中为阳数，
每年农历九月初九，
“九九”两阳数相重，
故曰“重阳”，又曰“重九”。
因此古时民间在重阳节有
登高、秋游赏菊、
佩插茱萸、拜神祭祖等习俗。
借此传达古人祈求长寿、祈福之意。
那你们了解重阳节的习俗吗？
让远航君来给你科普科普吧！
吃重阳糕
阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
饮菊花酒
重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花酒是药酒，味道微微有一点苦，饮后可使人明目醒脑，而且具有祛灾祈福的吉祥寓意。
爬山登高
重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。
拜神祭祖
重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。重阳祭祖的传统习俗在岭南一带至今仍盛行，人们在每年的重阳节举行祭祖活动。故重阳节又叫“祭祖节”。
（重阳糕）
（菊花酒）
（爬山登高）
（插茱萸）
今年重阳巧遇周末，
小伙伴们肯定对登高、祈祷好运蠢蠢欲动。
远航君先来告诉你登高要注意一些什么吧！
由于疫情的原因，有些地方禁止晚上登山，或者需要提前预约登山，所以想要登高的小伙伴们记得提前了解和做好准备。
请不要携带火种、易燃易爆等危险物品登山。注意防火安全。
按规定的路线行走，听从安保人员疏导指挥。
在登山时，预防腰腿扭伤，每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉酸痛。
下山不要走太快，更不要跑步，这样会容易使膝关节受伤或肌肉拉伤。
提倡文明礼让，不要在山上随地扔垃圾，保持卫生。
重阳节传承发展至今，
又添加了尊老敬老等意思，
人们于重阳之日享宴高会，感恩敬老。
登高赏秋与感恩敬老，
是现今重阳节主要的两大活动主题。
近代，九月初九被赋予了敬老节的新含义。因“九”是数字中的最大数，九，是久长久远的谐音，含有长长久久、长寿尊贵的隐喻在里面。在民俗观念中，又因“九”在数字中是最大数，且“九九”与“久久”同音，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。
时光匆匆，岁月如梭，我们长大了，我们也成才了，父母长辈亦变老了，他们的手上满是生活的老茧，脸上满是岁月的痕迹。
希望无论你在外面多么叱诧风云，你在父母面前，请卸掉你满身的铠甲，回到家中或者给予父母一个电话，给父母带来一份关爱和问候；对他们说上一句“你们陪我长大，我陪你们变老”。也许你简单的一通电话，能换来家中长辈最灿烂最长久的笑容。
一辈子，有很多东西、事情可以等一等
但唯独对父母、长辈的爱不能等
请记住百善孝为先
常回家看看
给予他们最多的陪伴和爱
值班编辑|李富荣
审核编辑|吴锦
责任编辑|甄艳青
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